明日葉 |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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明日葉明日葉は、房総半島、三浦半島、小笠原諸島、伊豆七島、紀州などの暖かい海辺地方に自生する、セリ科の多年草です。今日摘み取っても、明日には新葉が出るほど生命力が強いことから「明日葉」の意で名付けられたようです。主な成分は、有機ゲルマニウム、ビタミン類（Ａ、Ｃ、Ｂ、Ｂ2、Ｂ12など）、ミネラルなどです。昔から強壮作用があるといわれ、不老長寿の妙薬と珍重されています。乾燥した葉を煎じたり、熱湯を注いでお茶代わりに飲みます。肝臓を強くし、動脈硬化、脳梗塞、脳神経疾患(痴呆症や末梢神経症など)、花粉症、頭痛、肩こり、高・低血圧、胃腸病などに効くといわれます。若葉を食べると乳の出をよくするともいわれます。 スポンサード リンク |
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