キンセンカ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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キンセンカキンセンカは、南ヨーロッパ原産のキク科の園芸植物です。草丈は、40〜60ｃｍで、茎は分岐し軟毛で覆われています。葉は、長さ5〜18センチメートルの単葉で、夏に花径10cmほどのオレンジ色や黄色の花を咲かせます。英名は、ポット・マリーゴールドでヨーロッパでは古くから薬用ハーブとして利用されてきました。皮膚や消火器系の治療、感染症の治療など、幅広く使われてきました。 夏に花弁を乾燥して煎じたものを、またはチンキ剤を服用します。抗菌、鎮痛、消炎、止血、健胃などの作用があり、感染症、皮膚炎、湿疹、口内炎、胃潰瘍などに効果があるとされます。 スポンサード リンク |
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