甲状腺機能亢進症 |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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甲状腺 機能 亢進症甲状腺ホルモンの分泌が過剰に高まっている状態が、甲状腺機能亢進症です。エネルギー消費力が高まるため、食欲が増進しますが、食べてもやせてくるのが特徴です。手や指がふるえたり、動悸や息切れ、汗が多くなったり、不安などの症状があります。 食生活では、消費されたエネルギーを補給するため高たんぱく、高ビタミンの食品を充分摂る必要があります。牛肉や豚肉、魚介類、たまご、緑黄色野菜などです。発汗が多い場合は、ゆりねが有効です。 スポンサード リンク |
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