クマツヅラ |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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クマツヅラクマツヅラは、本州、四国、九州、沖縄の原野や道端などに自生する多年草です。茎は、四角く直立し、上部で枝分かれし60ｃｍほどの高さになります。葉は、卵状で対生し、羽状に３〜５裂します。夏、茎の先に穂状花序を出し、淡紅紫色の小さな花を多数咲かせます。 8〜9月の開花期に全草を水洗いし、日干しにしたものを漢方では馬鞭草（ばべんそう）といいます。長く伸びた花穂を鞭に見たてことから名付けられました。皮膚病や腫れ物に、乾燥した全草10〜20ｇを水400〜500ｍｌで半量になるまで煎じ、その液で患部を洗浄します。生の茎や葉の汁を塗っても効果があるとされます。 スポンサード リンク |
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