ロズマリン酸 |
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（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識なども紹介しています。 スポンサード リンク |
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ロズマリン酸ロズマリン酸は、シソ科の植物に含まれているポリフェノールの一種です。過剰になっている免疫反応を正常に戻し、ステロイド剤にかわる副作用のないアレルギー軽減物質として期待されています。花粉症に効果があります。 炭水化物は、小腸で酵素の働きにより麦芽糖、ブトウ糖へと分解され体内に吸収されますが、エネルギーとして使われないブドウ糖が中性脂肪へと変化します。ロズマリン酸は、体内に取り込まれた麦芽糖を分解する酵素マルターゼを阻止して、ブドウ糖に分解させない働きがあります。ブトウ糖に分解しない麦芽糖は、身体に蓄えられることなくそのまま排出されます。このため、血糖値の上昇もおさえることができ、糖を脂肪に変えにくくします。同時に食べた炭水化物への速効性があり、ダイエット効果が期待できます。 シソや同じシソ科のローズマリー、レモンバーム、クミスクチン（猫のひげ）に豊富に含まれます。 スポンサード リンク |
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