サプリメントダイエット

☆睡眠と免疫力☆

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健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。

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サプリメント ダイエット



サプリメントによるダイエットやダイエット茶で死亡者が出る事件が話題になります。中国製のダイエットサプリメント「VL(ヴィーナスプラン)21」では、国内で未承認のシブトラミンという医薬品成分が含まれており、死亡者が出ました。同じく中国製のダイエット茶では、フェンフルラミンという薬品が含まれており、死亡者が出ています。フェンフルラミンは、米国で死亡事故を引き起こし、販売禁止となっています。ダイエットサプリメントや健康食品に、これらの薬品が表示なしに混入された例がたくさんあります。「心臓や高血圧の方は使用しないでください」などの但し書きのあるものは疑って見たほうがよいでしょう。
いずれにせよ、サプリメントだけに頼るダイエットは、一時的にやせることができても、やせた体重を維持できるものはほとんどありません。むしろ、体に負担が大きく、危険な副作用があるものが多いと思われます。


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