にがりダイエット |
| ☆睡眠と免疫力☆
（サイトの紹介） 健康で長生きする人は、無理に健康法を実行してるのではなく、知らず知らずのうちに免疫力を高める生活習慣を持っています。睡眠と免疫力では、良質な睡眠をはじめ、免疫力を高めるための生活習慣を紹介しています。また、健康全般に関する知識、ダイエットの知識、ハーブや薬草などの知識も紹介しています。 スポンサード リンク |
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にがりダイエットにがりの主成分のマグネシウムが糖質や脂質の吸収を抑えるためダイエットによいとされましたが、独立行政法人国立健康・栄養研究所より「にがりの主成分である塩化マグネシウムは下剤成分であり、ビタミンやミネラルの吸収を阻害するなどの影響があり、深刻な健康被害をもたらす恐れがある」との警告が発せられました。またにがりによる体重減少は「水分減少による一時的なものであり、痩身効果はない」と断定しました。にがりが下剤同様の働きをするということは、下剤ダイエットと同じことになります。下剤ダイエットは、巷にある危険なダイエット法の中でも筆頭にあげられているものです。 スポンサード リンク |
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